Kinder brauchen Mut! Die Welt ist voller Herausforderungen, denen sie sich stellen müssen – dazu ist Selbstvertrauen nötig. Aber auch Selbstvertrauen will gelernt sein.

Mit unserer Phantasiereise für Kinder „Schatzsuche in der Burg“ hilfst du deinem Kind, seine innere Stärke zu entdecken und zu üben, wie man die Angst vor dem Unbekannten überwindet.

In unserer Fantasiereise ist dein Kind der Held eines spannenden Abenteuers, an dessen Ende eine Belohnung wartet. Irgendwo im Inneren der Burg ist ein Schatz verborgen, und nur ein alter Kompass zeigt den richtigen Weg.

Da gibt es Hindernisse zu überwinden, doch das größte Hindernis ist die eigene Angst. Unsere Phantasiereise zeigt, dass Angst ein guter Ratgeber in gefährlichen Situationen sein kann, dass sie uns aber oft davon abhält, lohnende Erfahrungen zu machen – und dass man sie besiegen kann, um seinen eigenen inneren Schatz zu finden.

„Schatzsuche in der Burg“ nutzt den Zustand tiefer Entspannung und spricht alle Sinne deines Kindes an, um ein intensives Erlebnis zu vermitteln.

In kindgerechter Sprache und mit positiv besetzten Vorstellungsbildern und Suggestionen führt unsere Phantasiereise dein Kind zu seiner eigenen inneren Kraftquelle. Die Erfahrung, seine Angst überwinden zu können, stärkt das Selbstvertrauen und macht Mut, sich Herausforderungen zu stellen.

Durch die Kombination aus bewährten Entspannungstechniken, Visualisierung und Suggestion erreicht die Phantasiereise das Unterbewusstsein deines Kindes, um dort ein positives Selbstbild und Vertrauen in die eigene Stärke zu verankern.

So wirkt der Inhalt der Fantasiereise noch lange nach – umso mehr, wenn sie öfter gehört wird. Vielleicht wird sie ja zum neuen Lieblingsabenteuer deines Kindes?

Produkt-Details:

Wie viel Unterstützung, Liebe und Wertschätzung lässt du dir selbst zukommen? Sich selbst vorbehaltlos zu lieben, fällt vielen Menschen schwer.

Aber Selbstliebe und Selbstwertgefühl sind eng miteinander verknüpft, und wenn du dich selbst so annehmen kannst, wie du bist, gehst du stärker und selbstsicherer durchs Leben.

Unsere Phantasiereise „Liebe dich selbst“ hilft dir, den Reichtum und die ganz besondere Bedeutung deines Lebens zu spüren, anstatt dich auf vermeintliche Fehler und Schwächen zu konzentrieren. Du bist unverwechselbar und einmalig – zu dieser Erkenntnis begleitet dich unsere Phantasiereise.

Tief entspannt lernst du in diesem etwa 30-minütigen Hörerlebnis dein Leben aus einer neuen Perspektive kennen – eine intuitive Rückschau auf die Fülle deiner Erlebnisse und deiner Erfahrung.

Nicht nur große Leistungen oder herausragende Ereignisse sind dabei bedeutungsvoll: Auch die vielen kleinen Dinge des Lebens lassen dich Schönheit und Kraft spüren. Die Menschen, die dich jeden Tag umgeben, die vielfältigen Erfahrungen, die dir deine Sinne vermitteln, deine Gedanken, Träume und Gefühle – all das macht dich aus.

In unserer Phantasiereise hast du Gelegenheit, deinen inneren Reichtum zu erfahren und dein Leben so anzunehmen, wie es ist. Positive Suggestionen und kraftvolle innere Bilder wecken Zuversicht und Selbstvertrauen. Und am Ende der Reise erwartet dich ein Geschenk, das dir den Rücken für den Alltag stärkt. Was das sein mag? Finde es heraus – in unserer Phantasiereise „Liebe dich selbst“.

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Was brauchst du wirklich, um wichtige Ziele zu erreichen? Wie ist man erfolgreich, auch wenn die Ziele hoch gesteckt sind?

Motivation und Entscheidungsfreude, Umsicht, Zuversicht, Durchhaltevermögen und Freude an der eigenen Kraft und Leistungsfähigkeit können dir helfen, all deine Ressourcen zu aktivieren, um zum Ziel zu kommen.

In unserer Phantasiereise „Den Berg bezwingen“ erlebst du all das während einer imaginierten Kletterpartie, die dich über kleine Teilschritte bis zum Gipfel führt – in tiefer, angenehmer Entspannung, die dein Unterbewusstsein für positive Botschaften öffnet.

Die Botschaft ist ganz klar: Auch du kannst „Den Berg bezwingen“ – was auch immer dein persönliches Ziel sein mag. Nur wer sich Herausforderungen stellt, kann herausfinden, was in ihm steckt. „Den Berg bezwingen“ macht Mut, Hindernisse und Schwierigkeiten anzunehmen, nach eigenen Lösungswegen zu suchen und auf die eigene Kraft zu vertrauen. Viele positive innere Bilder und Suggestionen helfen dir, Zuversicht und Optimismus zu entwickeln und dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

Wie bei allen Phantasiereisen entfaltet „Den Berg bezwingen“ seine Wirkung vor allem bei wiederholtem Anhören. Im Zustand tiefer Entspannung kann dein Unterbewusstsein die positiven Botschaften optimal aufnehmen und verarbeiten. So bleibst du zuversichtlich und gehst auch große Aufgaben mit Elan und Selbstvertrauen an – ein Hörerlebnis, das dir deine eigene innere Stärke zeigt.

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Stehen in deinem Leben wichtige Veränderungen bevor? Bist du dir nicht sicher, ob du deinen neuen Aufgaben, deiner neuen Rolle auch gerecht wirst?

Dann bietet dir unsere Phantasiereise Unterstützung, um deine Gedanken zu klären und Mut und Optimismus zu entwickeln. Sie ist Stressbewältigung und Mental-Coaching zugleich – eine Kombination aus bewährten Entspannungstechniken, Selbstreflektion und Visualisierung.

Wenn neue Aufgaben bei dir Ängste und Unsicherheiten auf den Plan rufen, ist es Zeit, sich an deine Stärken und Fähigkeiten zu erinnern. In tiefer, angenehmer Entspannung fällt es dir leichter, negative Erwartungen loszulassen und ein positives, starkes Bild deiner Zukunft zu erschaffen. So übst du, dich auf die neuen Möglichkeiten und Erfahrungen zu freuen, anstatt dich auf mögliche Fehlschläge und Enttäuschungen zu fokussieren – ein wichtiger Schritt, um motiviert und selbstsicher durch die anstehenden Veränderungen zu gehen.

Phantasiereisen entfalten ihre Wirkung am besten, wenn du sie dir über einen Zeitraum von mehreren Wochen regelmäßig anhörst, denn damit trainierst du dein Unterbewusstsein, positive Chancen besser wahrzunehmen und dein Handeln entsprechend auszurichten.

Und wie alle start2dream-Phantasiereisen ist auch diese in professioneller Qualität eingesprochen und produziert – ein Hörgenuss, der dich motiviert und dir hilft, Selbstvertrauen und Zuversicht zu entwickeln.

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Willst du in deinem Leben etwas verändern? Wie frei bist du dabei? Erfahrungen aus der Vergangenheit beeinflussen unsere Entscheidungen stark.

Dabei sind es oft nicht nur negative Erfahrungen, die uns daran hindern, neue Wege zu beschreiten. Auch das Gute in unserem Leben kann dafür sorgen, dass wir lieber Gewohntes wiederholen als uns auf Neues einzulassen.

Wer sich verändern möchte, neue Potenziale entdecken und entwickeln, wieder spüren möchte, dass das Leben ein Abenteuer ist, eine Fülle aufregender Möglichkeiten – für den ist diese Phantasiereise genau das Richtige.

Du bist, was du erfahren hast – aber was sollte dich daran hindern, neue, andere Erfahrungen zu machen? Wer kannst du noch sein? Was kannst du noch erleben, welche Möglichkeiten schlummern noch in dir abseits der gewohnten Pfade?

Wenn du bereit bist, deine Vergangenheit anzunehmen und mit ihr abzuschließen, wird dein Kopf frei für neue Erfahrungen. Dabei unterstützt dich unsere Phantasiereise – mit kraftvollen inneren Bildern und Suggestionen, die dir helfen, Zuversicht und Motivation für deine neue Lebensphase zu entwickeln.

Schmerz und Angst loslassen, sich selbst annehmen und den Blick nach vorn richten: Dreißig Minuten, die dir Mut machen, die Schwelle zwischen Vergangenheit und Zukunft zu überschreiten und dir neue Horizonte zu erobern.

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Wie stellst du dir deine Zukunft vor? Freust du dich auf das, was vor dir liegt – oder fürchtest du dich davor?

Wenn wir an die Zukunft denken, sehen wir oft zuerst Probleme, Hindernisse und Sorgen. Wichtige Entscheidungen zu treffen, ist dann nicht leicht.

Diese Phantasiereise öffnet dir die Augen für das, was deine Zukunft sein kann: ein unentdecktes Land voller Möglichkeiten, in dem lohnende Ziele und spannende Erfahrungen auf dich warten.

Wie wir uns die Zukunft vorstellen, bestimmt unser Handeln. Motivation entsteht, wenn wir uns auf das freuen, was vor uns liegt – und unsere Phantasiereise hilft dir mit kraftvollen inneren Bildern und positiven Suggestionen, dich für dein Morgen zu motivieren.

Was möchtest du erreichen? Was könnte dir dabei helfen? Und wie könnte es sich anfühlen, wenn du ein wichtiges Ziel erreichst? In angenehmer, tiefer Entspannung erkundest du den Weg, der vor dir liegt, und wagst ein paar Schritte in dieses unentdeckte Land.

Dabei findest du mehr über dich selbst heraus, öffnest dich für das, was vor dir liegt, und tankst Optimismus und Lebensfreude.

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Nicht nur dein Geburtstag ist ein Anlass, zu feiern, dass es dich gibt. Das Gefühl, willkommen und geliebt zu sein, kann dich an jedem Tag deines Lebens begleiten.

In dieser Phantasiereise folgst du einer geheimnisvollen Einladung zu einem magischen Ort, wo du ganz und gar willkommen bist. So erlebst du in tiefer Entspannung Geborgenheit und Angenommen-Werden – eine wundervolle Erfahrung, die dir Kraft und Zuversicht für den Alltag schenkt.

„Du bist willkommen“ nutzt eine Kombination aus Tiefenentspannung und kraftvollen inneren Bildern, um dein Selbstwertgefühl und deine Selbstakzeptanz zu stärken. Die angenehmen Vorstellungsbilder, durch die dich die Reise führt, regen dein Genusserleben an, fördern Gelassenheit und innere Ruhe und lassen dich den Wert der Dinge spüren, die man nicht kaufen kann: Freundschaft, Verbundenheit und Lebensfreude.

Ob als angenehmer Ausklang für einen anstrengenden Tag, als Stimmungsaufheller bei Sorgen und Problemen oder einfach als genussvoller Stressabbau zwischendurch – „Du bist willkommen“ erinnert dich daran, wie wichtig es ist, sich selbst zu feiern. Wie immer in bester Audioqualität vom Schauspielprofi Daniel Wandelt eingesprochen, schenkt diese etwa 30-minütige Reise dir ein intensives Erlebnis, bei dem du dich vielleicht in einem ganz neuen Licht sehen wirst.

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„Ich kann einfach nicht abschalten und zur Ruhe kommen.“ Geht es dir auch so?

Oft ist es kein Wunder, wenn wir das Abschalten verlernen: Zeitdruck, Hektik und eine Fülle von Aufgaben halten uns den ganzen Tag auf Trab und sorgen dafür, dass Körper und Seele aktiv bleiben. Diese Phantasiereise zeigt dir, wie du auch in einem hektischen Alltag oder bei einem vollen Terminkalender Tiefenentspannung herbeiführen kannst.

Schritt für Schritt lernst du, Körper und Seele herunterzufahren und in einen tiefen, erholsamen Entspannungszustand zu gehen – mit positiven inneren Bildern und Suggestionen, die das Loslassen erleichtern und Zuversicht vermitteln. In tiefer Entspannung erkundest du dann einen Ort in deinem Inneren, an dem du alles findest, was du zum Abschalten brauchst – beruhigende Klänge, Düfte oder Farben, eine Umgebung, in der du dich geborgen und sicher fühlst. So findest du heraus, was dich entspannen lässt, und erschaffst im Laufe der etwa 35-minütigen Phantasiereise deinen persönlichen Ruheort, der genau auf dich zugeschnitten ist.

Deinen persönlichen Ruheort kannst du nach einiger Übung auch im Alltag nutzen: Wenn es einmal wieder hektisch wird und du einen Moment der Ruhe brauchst, versetze dich einfach für ein paar Minuten gedanklich dorthin, um herunterzufahren und Stress zu dämpfen. So vermeidest du, in Stress zu geraten, und bleibst auch in herausfordernden Situationen gelassen und konzentriert.

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Es gibt unendlich viele Wege, zu meditieren. Für welchen soll man sich entscheiden? Und wie „funktioniert“ Meditation überhaupt?

Für Einsteiger und Neugierige haben wir diese drei geführten Meditationen konzipiert, die dir drei verschiedene Zugänge zur meditativen Innenschau vorstellen – ganz ohne religiöse oder esoterische Inhalte, denn hier geht es vor allem darum, dich selbst besser kennzulernen, etwas für deinen Körper und deine Gesundheit zu tun, Stress abzubauen und deine Konzentrationsfähigkeit zu üben.

Vorkenntnisse sind dazu nicht nötig, denn alles, worauf es ankommt, ist deine eigene innere Erfahrung während der geführten Meditationen. In drei Übungen von jeweils etwa zwölf Minuten Länge zeigen wir dir, wie du deinen Geist auf dein inneres Geschehen richten und mit Hilfe von Vorstellungsbildern zu tiefer innerer Ruhe und gelassener Aufmerksamkeit finden kannst. Dazu stellen wir dir drei Ansätze vor:

• Selbstwahrnehmung und Visualisierung – erkunde deine innere Landschaft als imaginierten Wald, um deine Gedanken und Gefühle besser kennenzulernen.
• Atem-Meditation – nutze den natürlichen Fluss deines Atems, um zu tiefer Entspannung zu finden, Sorgen und Probleme loszulassen und Kraft und Energie zu tanken.
• Kontemplation – versenke dich in einen Gegenstand deiner Wahl, um herauszufinden, was er in sich selbst ist und was er für dich bedeutet.

So findest du leicht Zugang zu deinem inneren Erleben, trainierst Aufmerksamkeit und Konzentration und lernst aus erster Hand, wie wohltuend Meditation sein kann.

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„Ich möchte ja gern etwas für meinen Körper tun, aber …“ – was hält dich davon ab? Zeitmangel? Nicht motiviert genug? Zu anstrengend?

Unsere Phantasiereise hilft dir über innere Widerstände und unterstützt dich dabei, ein für dich geeignetes Bewegungsprogramm zu finden, das dir Spaß macht und zu dir passt. In tiefer Entspannung erlebst du, wie genussvoll körperliche Aktivität sein kann und dass es dabei nicht auf sportliche Höchstleistungen ankommt, sondern auf die Freude daran, seinen Körper zu spüren, ausdauernder und leistungsfähiger durchs Leben zu gehen.

Bewegungsmangel ist in den westlichen Ländern eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht oder Bluthochdruck. Zeit, etwas dagegen zu tun!

Welche Bewegungsform du für dich wählst, ist dabei gar nicht so wichtig – die Hauptsache ist, dass du deinem Körper jeden Tag ein wenig mehr Bewegung verschaffst, um so nach und nach leistungsfähiger zu werden, ohne dich zu überfordern.

Dabei unterstützt dich unsere Phantasiereise mit vielen positiven Suggestionen und kraftvollen inneren Bildern, die dir mehr Lust auf Bewegung machen und ein positives Verhältnis zu deinem Körper und seinen Bedürfnissen vermitteln.

So fällt es dir leichter, zu einer gesunden, aktiven Lebensweise zu finden – ganz ohne Leistungsdruck oder Übungsfrust.

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