Selbstliebe

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Kannst du dich selbst so annehmen, wie du bist? In dieser Kategorie findest du Übungen, Meditationen und Phantasiereisen, die dir zeigen, warum du es wert bist, geliebt zu werden, ohne es dir erst verdienen zu müssen.


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Phantasiereise: 100 Prozent Ich! Phantasiereise für Authentizität, Ehrlichkeit & Selbstwert

Artikel-Nr.: 181

Zeigst du, wer du bist – oder lebst du hinter einer Fassade? Die richtige Balance zu wahren zwischen Authentizität und den Erwartungen anderer, ist oft nicht leicht – unsere Phantasiereise hilft dir, zu entscheiden, wann und wem gegenüber du 100 % du selbst sein möchtest.

5,99 € *

Achtsamkeit mit dir selbst. Phantasiereise zur heilsamen Selbstbegegnung

Artikel-Nr.: 177

Was denkst du – was fühlst du? Im Alltag achten wir oft nicht auf uns selbst. So kommt es, dass wir uns oft uneins mit uns selbst fühlen. In dieser Phantasiereise übst du, mehr auf deine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen zu achten.

5,99 € *

Mehr Durchsetzungskraft! Bringe Wünsche und Grenzen in Balance (Phantasiereise)

Artikel-Nr.: 176

Sich durchsetzen können – wie geht das? Einfach auf den Tisch hauen ist weder konstruktiv noch jedermanns Sache – unsere Phantasiereise zeigt dir, wie du damit umgehen kannst, wenn andere etwas ganz anderes wollen als du, ohne dich verletzt zu fühlen oder aufzuregen.

5,99 € *

Phantasiereise "Gesund abnehmen". Ohne Jojo-Effekt zum Wunschgewicht

Artikel-Nr.: 169

Zum Wunschgewicht geht’s hier lang! Angenehme Tiefenentspannung mit vielen positiven Suggestionen und Hypnoseelementen – diese Phantasiereise motiviert dich, auf gesunde, natürliche Weise abzunehmen und deinem Körper das zu geben, was er dazu braucht.

5,99 € *

Liebe dich selbst! Übungen, Phantasiereisen & Inspirationen für mehr Selbstliebe und Selbstwert

Artikel-Nr.: 501

Das Autorenteam Frank Hoese und Nils Klippstein zeigt mit diesem Buch einen ganz praktischen und für jedermann erfahrbaren Zugang zu Selbstliebe, einem gesteigerten Selbstwert und letztlich zu mehr Lebensfreude.

8,95 € *

Zeit für mich! Das 3-Tage-Auszeit-Programm zum Selbstfinden und Kraft tanken

Artikel-Nr.: 503

Gönne dir jetzt deine persönliche Auszeit! Finde in deine innere Mitte zurück, schöpfe dabei neue Kraft und Inspiration für deinen Alltag und deine persönlichen Lebensziele.

6,95 € *

Liebe dich selbst! Hypnotische Phantasiereise: Selbstliebe entwickeln

Artikel-Nr.: 120

Im Mittelpunkt unserer Phantasiereise steht die Botschaft: Du bist wertvoll! Diese Reise mit Hypnose-Elementen lässt dich den Reichtum und die Bedeutung deiner Erfahrungen spüren – ein klares, deutliches JA zum Leben und zu dir selbst.

5,99 € *

Lustvolle Berührungen am Strand. Erotische Phantasiereise für Frauen und Männer

Artikel-Nr.: 111

An einem wunderschönen einsamen Strand entdeckst du deinen Körper neu – eine sinnliche Begegnung mit dir selbst. Eine erotische Phantasiereise für Frauen und Männer, entwickelt in Zusammenarbeit mit dem Sexual- und Paartherapeuten Bernhard Moritz.

7,95 € *

Du bist schön! (Phantasiereise) Mehr Selbstannahme, mehr Selbstbewusstsein

Artikel-Nr.: 152

Du bist schön! Diese Phantasiereise hält dir einen ganz besonderen Spiegel vor: eine neue Art, dich zu sehen und dich anzunehmen, wie du bist. Schluss mit „Body-Shaming“ und wirklichkeitsfremden Schönheitsidealen – ab heute bestimmst du selbst, was schön an dir ist.

5,99 € *

Du bist willkommen! Phantasiereise für mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz

Artikel-Nr.: 157

Schön, dass es dich gibt! Diese Phantasiereise stärkt dein Gefühl, willkommen und geliebt zu sein, fördert Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz – Tiefenentspannung mit kraftvollen inneren Bildern und positiven Suggestionen, die dich dazu ermutigen, dich selbst nicht nur an deinem Geburtstag zu feiern.

5,99 € *

Montagsmeditationen. 22 geführte Meditationen, die deine Welt verändern

Artikel-Nr.: 504

Wie wird sich deine Welt verändern, wenn du zukünftig montags deine Woche mit einer kurzen geführten Meditation starten würdest?

8,95 € *

Entdecke dein Inneres Kind. Phantasiereise für mehr Lebensfreude & Selbstwert

Artikel-Nr.: 131

Wie du mit deinem Inneren Kind umgehst, ist entscheidend für dein Selbstwertgefühl und deine Lebensfreude. In unserer Phantasiereise „Entdecke dein Inneres Kind“ lernst du es kennen – und wenn du ihm zuhörst, kannst du viel über dich erfahren.

5,99 € *

Nein sagen will gelernt sein. Mentaltraining zum Erkennen eigener Bedürfnisse

Artikel-Nr.: 160

Traust du dich, an den richtigen Stellen Nein zu sagen? Oder tust du immer wieder Dinge, die du eigentlich gar nicht machen willst, nur weil jemand dich darum bittet? Diese Phantasiereise ermutigt dich, deine Grenzen mit einem klaren Nein zu beschützen.

5,99 € *
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