Selbstreflektion

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Selbstreflektion

Wie gut kennst du dich selbst – deine Ziele und Wünsche, deine Sehnsüchte, Ängste und Bedürfnisse? Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zu einem erfüllten, selbstbestimmten Leben – hier findest du Übungen und Anleitungen, mit denen du dich selbst besser kennenlernst.


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Phantasiereise: 100 Prozent Ich! Phantasiereise für Authentizität, Ehrlichkeit & Selbstwert

Artikel-Nr.: 181

Zeigst du, wer du bist – oder lebst du hinter einer Fassade? Die richtige Balance zu wahren zwischen Authentizität und den Erwartungen anderer, ist oft nicht leicht – unsere Phantasiereise hilft dir, zu entscheiden, wann und wem gegenüber du 100 % du selbst sein möchtest.

5,99 € *

Ich kann Kritik vertragen! Gelassen mit Kritik & Kränkungen umgehen (Mentaltraining)

Artikel-Nr.: 180

Fällt es dir schwer, auf Kritik nicht verletzt zu reagieren? Unsere Phantasiereise zeigt dir, dass es dabei nicht ums „Einstecken“ geht, sondern ums Zuhören: Was passiert hier eigentlich, was geht im anderen vor? So übst du, auf Kritik gelassen zu reagieren.

5,99 € *

Selbstklärung: Dein inneres Team

Artikel-Nr.: 179

Wie gut kennst du dich? Oft nehmen wir im Alltagstrubel die eigenen Gedanken und Gefühle gar nicht richtig wahr – dabei liefern sie uns den besten Kompass für wichtige Entscheidungen. Diese Phantasiereise macht dich mit deinem inneren Berater-Team bekannt.

5,99 € *

Achtsamkeit mit dir selbst. Phantasiereise zur heilsamen Selbstbegegnung

Artikel-Nr.: 177

Was denkst du – was fühlst du? Im Alltag achten wir oft nicht auf uns selbst. So kommt es, dass wir uns oft uneins mit uns selbst fühlen. In dieser Phantasiereise übst du, mehr auf deine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen zu achten.

5,99 € *

Mehr Durchsetzungskraft! Bringe Wünsche und Grenzen in Balance (Phantasiereise)

Artikel-Nr.: 176

Sich durchsetzen können – wie geht das? Einfach auf den Tisch hauen ist weder konstruktiv noch jedermanns Sache – unsere Phantasiereise zeigt dir, wie du damit umgehen kannst, wenn andere etwas ganz anderes wollen als du, ohne dich verletzt zu fühlen oder aufzuregen.

5,99 € *

Unerwartetes Annehmen. Phantasiereise für weniger Ärger und Stress im Alltag

Artikel-Nr.: 175

Wenn etwas Unerwartetes passiert und man plötzlich umdenken muss, ist das oft Stress pur. In dieser Phantasiereise übst du, Unerfreuliches zu akzeptieren, einen kühlen Kopf zu behalten und das Beste aus der Situation zu machen – mit deutlich weniger Stress.

5,99 € *

Phantasiereise "Die vier Elemente". Entdecke Feuer, Wasser, Luft und Erde in dir

Artikel-Nr.: 171

Mit der Zeitmaschine in die Vergangenheit: Wir besuchen mit dir das Studierzimmer eines mittelalterlichen Alchemisten. Hier lernst du mit Hilfe von vier magischen Steinen die vier Elemente hautnah kennen – Feuer, Wasser, Luft und Erde.

5,99 € *

Deine Beziehung zu Geld. Mentaltraining für ein besseres Verhältnis zum Geld

Artikel-Nr.: 173

Ist Geld dein Freund? Oder habt ihr Probleme miteinander? Dann wird es Zeit, sich auszusprechen und anders miteinander umzugehen: In dieser Phantasiereise klärst du dein Verhältnis zum Geld und definierst eure Beziehung neu.

5,99 € *

Online-Workshop: Finanzielle Glaubenssätze und Denkmuster verändern

Artikel-Nr.: 911

In diesem Online-Workshop wirst du Schritt für Schritt durch einen Prozess geführt: Welche Einstellung hast du zu Geld und Reichtum? Wie kannst du deine einprogrammierten Denkmuster verändern, damit du mehr Geld und Reichtum in dein Leben bringst?

19,99 € *

Phantasiereise zu den Sternen. Einfach abschalten und Abstand zu Alltag & Sorgen gewinnen

Artikel-Nr.: 170

Einfach abschalten und davonschweben: Diese Phantasiereise zeigt dir dir Welt von oben – ein ganz besonderer Ausflug, bei dem du den Alltag weit hinter dir lässt und in tiefer Entspannung Abstand zu Sorgen und Problemen gewinnst.

5,99 € *

Zeit für mich! Das 3-Tage-Auszeit-Programm zum Selbstfinden und Kraft tanken

Artikel-Nr.: 503

Gönne dir jetzt deine persönliche Auszeit! Finde in deine innere Mitte zurück, schöpfe dabei neue Kraft und Inspiration für deinen Alltag und deine persönlichen Lebensziele.

6,95 € *

Online-Workshop: Geben, Tauschen & Dankbarkeit

Artikel-Nr.: 912

Dankbarkeit ist der wichtigste Schlüssel für inneren und äußeren Reichtum. Und wer frei und liebevoll geben kann, öffnet sich automatisch für die innere Bereitschaft des Annehmens. Ein Online-Workshop mit vielen praktischen Übungen.

19,99 € *

Liebe dich selbst! Übungen, Phantasiereisen & Inspirationen für mehr Selbstliebe und Selbstwert

Artikel-Nr.: 501

Das Autorenteam Frank Hoese und Nils Klippstein zeigt mit diesem Buch einen ganz praktischen und für jedermann erfahrbaren Zugang zu Selbstliebe, einem gesteigerten Selbstwert und letztlich zu mehr Lebensfreude.

8,95 € *

Online-Workshop: Kreativ verdienen

Artikel-Nr.: 913

Finde alternative Einkommensquellen, indem du deine Leidenschaften, Fähigkeiten und Wünsche neu kombinierst. Wartet auf dich eine neue Berufung oder die Freiheit, dein Geld so zu verdienen wie es dir am meisten Spaß macht? Ein intensiver Online-Workshop mit vielen Übungen.

19,99 € *

Masterkurs Reichtum: Intensiv-Imaginationskurs für inneren & äußeren Reichtum

Artikel-Nr.: 801

Gönne dir 20 Tage lang täglich ein paar Minuten, die dein Leben verändern können: Unser Intensiv-Imaginations-Kurs verändert dein Verhältnis zu Reichtum und Fülle! Erlebe in zwanzig Tagen, wie es sich anfühlt, reich zu sein, und nutze deine Vorstellungskraft, um mit all deinen Sinnen intensive Erfahrungen von Wohlstand und Fülle zu machen.

29,95 € *

Montagsmeditationen. 22 geführte Meditationen, die deine Welt verändern

Artikel-Nr.: 504

Wie wird sich deine Welt verändern, wenn du zukünftig montags deine Woche mit einer kurzen geführten Meditation starten würdest?

8,95 € *

Spirituelle Partnersuche: Der ganzheitliche Weg vom Single zur erfüllten Beziehung (Teil 1 + 2)

Artikel-Nr.: 505

Nutze deine Zeit als Single zur bewussten Selbstverwirklichung und Ausrichtung: Du kannst dich von alten Verletzungen und Enttäuschungen heilen, viele neue Menschen kennenlernen, neue Seiten an dir entdecken und deine Wunschvorstellungen an deinen zukünftigen Partner überdenken.

0,00 € *

Begegnung mit deinem zukünftigen Ich. Phantasiereise für Motivation auf deinem Lebensweg

Artikel-Nr.: 132

Wohin führt dich dein Weg – welche Ziele liegen vor dir? In unserer Phantasiereise „Begegnung mit deinem zukünftigen Ich“ entdeckst du, woher du kommst und wohin du gehst – Inspirationen für die nächsten Schritte zu deinem Lebensziel.

5,99 € *

Im Wald der Möglichkeiten. Hypnotische Entspannungsgeschichte für Erwachsene

Artikel-Nr.: 139

Was wäre, wenn du wie im Märchen einen Wunsch frei hättest? Unsere Phantasiereise „Im Wald der Möglichkeiten“ bringt dich in Kontakt mit deinen unbewussten Wünschen und Sehnsüchten und schenkt dir Zuversicht und Kraft, zu deinen Bedürfnissen zu stehen.

5,99 € *

Chancen sehen und nutzen. Phantasiereise für mehr Mut bei günstigen Gelegenheiten

Artikel-Nr.: 145

Das Leben ist voller günstiger Gelegenheiten – aber manchmal lassen wir sie verstreichen, weil wir uns unsicher fühlen oder weil es uns an Selbstvertrauen fehlt. Diese märchenhafte Phantasiereise stärkt dir den Rücken für neue Erfahrungen und macht Mut, zu neuen Ufern aufzubrechen.

5,99 € *

Neue Herausforderungen meistern. Stelle dich ohne Angst deinen neuen Aufgaben

Artikel-Nr.: 143

Etwas verändert sich in deinem Leben – neue Herausforderungen erwarten dich? Unsere Phantasiereise unterstützt dich dabei, Unsicherheiten zu überwinden und deine neue Rolle in Übereinstimmung mit deinen Zielen zu gestalten – mit vielen positiven Suggestionen und Denkanstößen in tiefer, angenehmer Entspannung.

5,99 € *

Phantasiereise "Palast des Reichtums". Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose

Artikel-Nr.: 103

Reichtum in deinem eigenen Palast mit allen Sinnen erleben: Unsere geführte Meditation mit Hypnoseelementen und positiven Suggestionen weckt dein Gespür für Fülle und lässt dich die Schätze erkennen, die in dir selbst liegen.

5,99 € *

Phantasiereise "Neue Freunde finden". Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose

Artikel-Nr.: 105

In typischen Alltagssituationen freundliche Begegnungen mit anderen Menschen nutzen, Schüchternheit und Kontakthemmnisse abbauen: In dieser Phantasiereise übst du, offen und entspannt auf andere Menschen zuzugehen.

5,99 € *

Phantasiereise "Die verwunschene Quelle". Mut & Kraft zur Veränderung: Eine kreative Bearbeitung

Artikel-Nr.: 106

Diese Phantasiereise zeigt dir Gefühle und Gedanken als innere Landschaft: Befreit von der Last deiner Sorgen, bringst du die Quelle der Lebenskraft wieder zum Fließen. Eine märchenhafte Reise, die dich aufatmen lässt.

5,99 € *

Phantasiereise "Palast des Reichtums" Teil 2. Geistige Blockaden lösen: Innerer & äußerer Reichtum

Artikel-Nr.: 108

Inneren und äußeren Reichtum im Leben erfahren und geistige Blockaden lösen: Auch im zweiten, eigenständigen Teil unserer Fülle-Meditation entdeckst du den Zusammenhang zwischen innerem und äußerem Reichtum.

5,99 € *

Schatzsuche in der Burg. Eine Phantasiereise für Kinder im Alter von 8-12 Jahren

Artikel-Nr.: 109

Herausforderungen können nicht nur Kinder einschüchtern – aber wer sich ihnen stellt, wird stärker. Unsere Phantasiereise zeigt deinem Kind, dass Angst ein wichtiges Warnschild ist, man sie aber manchmal überwinden muss, um seine innere Stärke zu finden.

5,99 € *

Positives Verhältnis zum eigenen Körper. Eine Phantasiereise für Kinder im Alter von 8-12 Jahren

Artikel-Nr.: 110

Das Selbstbild, das in der Kindheit entsteht, prägt für das ganze Leben. Unsere Phantasiereise zeigt spielerisch, wie Selbstbild und Fremdbild entstehen, und vermittelt deinem Kind eine klare Botschaft: Du bist okay so, wie du bist.

5,99 € *

Phantasiereise der Dankbarkeit. Mit positiven Vorstellungsbildern mehr Lebensfreude im Hier & Jetzt

Artikel-Nr.: 112

Wohlstand ist keine Zahl auf deinem Kontoauszug, sondern das Bewusstsein der Fülle, die dich umgibt: Diese Phantasiereise lässt dich mit positiven Vorstellungsbildern mehr Lebensfreude erfahren und öffnet deinen Blick für die Geschenke des Alltags.

5,99 € *

Liebe dich selbst! Hypnotische Phantasiereise: Selbstliebe entwickeln

Artikel-Nr.: 120

Im Mittelpunkt unserer Phantasiereise steht die Botschaft: Du bist wertvoll! Diese Reise mit Hypnose-Elementen lässt dich den Reichtum und die Bedeutung deiner Erfahrungen spüren – ein klares, deutliches JA zum Leben und zu dir selbst.

5,99 € *

Mensch ärgere dich nicht. Mentaltraining für mehr Gelassenheit bei Stress & Ärger

Artikel-Nr.: 122

Ärger muss nicht sein! Mit unserer Phantasiereise „Mensch ärgere dich nicht!“ übst du, gelassen zu bleiben, wenn im Alltag Stresssituationen und Ärger auftauchen – ein Mentaltraining, mit dem du auch in kritischen Situationen einen kühlen Kopf behältst.

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