Zur Ruhe kommen und erholsamen, natürlichen Schlaf finden – dabei unterstützt dich diese Phantasiereise. In ihr erlebst du, wie sich die Natur in den vier Jahreszeiten verwandelt: Tiefenentspannung und beruhigende innere Bilder zum Abschalten und Träumen.

Einfach abschalten, tiefe Ruhe und wunderschöne Natur genießen: In unserer Phantasiereise „Strandspaziergang am Meer“ lässt du den Alltag hinter dir und gewinnst Abstand zu Sorgen und Problemen – Tiefenentspannung als Kurzurlaub an deinem Traumstrand.

Welche Seite von dir möchte jetzt verwirklicht werden? Welche Talente schlummern in deinem Inneren? Vielleicht verrät es dir ein Blick in den Spiegelsee – eine Phantasiereise zum Kontakt mit dem Unbewussten.

Grauer Alltag muss nicht sein! Diese Phantasiereise nimmt dich mit auf einen wundervollen Ballonflug, dessen Ziel nur du kennst – eine Reise, die deine Neugier und Abenteuerlust weckt und dich für neue, spannende Erfahrungen öffnet.

Was wäre, wenn du wie im Märchen einen Wunsch frei hättest? Unsere Phantasiereise „Im Wald der Möglichkeiten“ bringt dich in Kontakt mit deinen unbewussten Wünschen und Sehnsüchten und schenkt dir Zuversicht und Kraft, zu deinen Bedürfnissen zu stehen.

Wie mag es sein, ein Baum zu sein – mit starken Wurzeln in der Erde und Zweigen, die sich dem Himmel entgegenstrecken? In dieser Phantasiereise siehst du die Welt einmal aus einem ganz anderen Blickwinkel: tief entspannt eins werden mit der Natur.

In einer wunderschönen Landschaft Kraft für den Alltag tanken: Finde deine „Oase der Kraft“ tief in deinem Inneren – ein zauberhafter Ort, an den du immer wieder gehen kannst, um dich mit der Quelle deiner Lebendigkeit zu verbinden.

Der Kurzurlaub im Kopf: Du fliegst zu einer wunderschönen, menschenleeren Insel und genießt die exotische Landschaft mit allen Sinnen – ein Klassiker, der in tiefer Entspannung positive Suggestionen in deinem Unterbewusstsein verankert.

Ganz klein durch eine Wiese spazieren, die Lebendigkeit und Kraft der Natur hautnah spüren: Unsere geführte Entspannungsmeditation mit Hypnoseelementen schenkt dir ein intensives Naturerlebnis, das dich deine eigene Lebendigkeit fühlen lässt.

Diese Phantasiereise zeigt dir Gefühle und Gedanken als innere Landschaft: Befreit von der Last deiner Sorgen, bringst du die Quelle der Lebenskraft wieder zum Fließen. Eine märchenhafte Reise, die dich aufatmen lässt.

Die eigene Mitte finden – was heißt das eigentlich? In dieser märchenhaften Phantasiereise findest du es heraus. Wir laden dich ein zu einem magischen Ort, an dem du deine Alltagspersönlichkeit hinter dir lässt und spüren kannst, wer du wirklich bist.

Wohlstand ist keine Zahl auf deinem Kontoauszug, sondern das Bewusstsein der Fülle, die dich umgibt: Diese Phantasiereise lässt dich mit positiven Vorstellungsbildern mehr Lebensfreude erfahren und öffnet deinen Blick für die Geschenke des Alltags.

Ein Mentaltraining für alle, die Probleme beim Einschlafen haben: In dieser Phantasiereise kommst du mehr und mehr zur Ruhe, bis du in tiefer Entspannung völlig loslassen kannst – ganz ohne Gedankenkarussell und stundenlanges Wachliegen.

Einssein erleben, Kraft tanken: Diese drei geführten Meditationen vermitteln dir ein ganz neues Naturerlebnis, das dich die Quelle deiner Lebendigkeit spüren lässt. Kraftvolle innere Bilder und positive Suggestionen stärken dich für den Tag – drei spirituelle Power-Ups für einen erfüllten Alltag.

In dieser Phantasiereise harmonisierst du deinen Körper mit Hilfe der Zweipunkttechnik – während eines angenehmen Spaziergangs in freier Natur. Ein wirkungsvolles Training zur Steigerung der Körperwahrnehmung und zum Abbau von Stress und Anspannung!

Effektiv entspannen am Arbeitsplatz: „Kaffeepause 1“ bietet dir zwei Phantasiereisen von jeweils ca. 20 Minuten, die dir helfen, Stressbelastungen zu reduzieren und zwischendurch Kraft zu tanken – wirkungsvolle Power-Ups mit Tiefenentspannung, Naturerlebnis und Achtsamkeitstraining.

Tief entspannen, anstatt Sorgen und Probleme zu wälzen: „Das Gedankenkarussell anhalten“ zeigt dir einen wirkungsvollen Weg, um zur Ruhe zu kommen. Unsere Phantasiereise mit Hypnoseelementen ermöglicht dir, belastende Gedanken loszulassen und deine innere Gelassenheit wiederzufinden.

Über tiefe Entspannung zu erholsamem Schlaf: diese Phantasiereise lässt dich mit angenehmen Vorstellungsbildern und wohltuenden Ruhe-Suggestionen abschalten und sorgt für einen genussvollen Ausklang des Tages – sanftes Einschlafen mit hohem Wohlfühl-Faktor.

Wer sich selbst verändert, verändert die Welt: In unserer Phantasiereise „Im Einklang mit der Lebensenergie“ verbindest du dich in tiefer Entspannung mit dem unerschöpflichen Feld von Lebenskraft, das unsere Welt umgibt, und lässt diese liebevolle, nährende Energie durch dich zu anderen Menschen fließen.

Wenn alles Grau in Grau scheint, bringt dich „Deine Gute-Laune-Reise“ wieder in Schwung: eine stimmungsaufhellende Phantasiereise, die angenehme Vorstellungsbilder und Tiefenentspannung verbindet, um dich wieder Lebensfreude und Optimismus spüren zu lassen.

Große Erfolge erreicht man in kleinen Schritten! Unsere Phantasiereise „Den Berg bezwingen“ nutzt kraftvolle innere Bilder, positive Suggestionen und Symbole, um in tiefer, angenehmer Entspannung dein Selbstvertrauen für große Ziele zu stärken – ein ganz besonderes Hörerlebnis.

Sanft einschlafen und ausgeruht aufwachen: Diese Phantasiereise unterstützt den natürlichen Einschlafvorgang und bringt dich in tiefe, angenehme Entspannung – ideal, um einen langen Tag ausklingen zu lassen und belastende Gedanken, die dich wach halten, loszulassen.

Nach der Arbeit abgespannt und lustlos? Zeit für eine Kraftspritze und neue Lebensfreude! Diese zwei Phantasiereisen helfen dir, abzuschalten, Arbeits- und Alltagsstress hinter dir zu lassen und dich genussvoll auf den Feierabend einzustimmen – in tiefer, angenehmer Entspannung.

Eine Gutenachtgeschichte für Erwachsene: Diese Phantasiereise entführt dich aus dem Alltag in eine Märchenwelt, wo du dem Herrn des Schlafes begegnest – Tiefenentspannung, die dich wirkungsvoll zur Ruhe bringt und zum Träumen einlädt.