Am Ende eines anstrengenden Tages zur Ruhe kommen und sanft einschlafen – das ist dein Reiseziel. Unsere Phantasiereise „Besser schlafen 2“ führt dich Schritt für Schritt in eine tiefe Entspannung und verwöhnt dich mit wohltuenden Ruhe-Suggestionen, die dir das Abschalten erleichtern.

Auf einem vorgestellten Abendspaziergang erreichst du einen ganz besonderen Ruheort, wo du den Tag genussvoll ausklingen lassen kannst – an einem behaglichen Kaminfeuer in einer einsamen Berghütte.

Wie sein beliebter Vorgänger „Besser schlafen“ nutzt auch diese start2dream-Phantasiereise bewährte Entspannungstechniken, um Körper und Seele in einen Zustand tiefer Entspannung zu bringen. So wirst du sanft an die Schwelle des Schlafes geführt und kannst die Erlebnisse des Tages hinter dir lassen.

Durch die Konzentration auf angenehme Vorstellungsbilder und Sinneseindrücke werden störende Gedanken, die das Einschlafen erschweren, beiseite geschoben und durch Genusserleben ersetzt, und die Entspannung kommt wie von selbst.

Wie immer in ausgezeichneter Audioqualität von einem professionellen Sprecher eingesprochen, bietet „Besser Schlafen 2“ einen Hörgenuss der ganz besonderen Art – ideal, um nach einem herausfordernden Tag Ruhe und Erholung zu finden.

Hinweis: „Besser schlafen 2“ ist nicht zur Behandlung von gravierenden Einschlaf- oder Durchschlafstörungen im Sinne des Krankheitsbilds ICD-10 gedacht und soll keine ärztliche oder psychologische Therapie ersetzen. Bei häufig wiederkehrenden oder chronischen Schlafstörungen suche bitte einen Arzt auf, um die Ursache abklären zu lassen.

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