Nutze die Kraft der Imagination!
Optimismus, Selbstvertrauen und eine Besinnung auf die schönen Seiten des Lebens verbessern nicht nur die Lebensqualität, sondern sind auch wichtig, um Ziele leichter zu erreichen. Hier findest du Phantasiereisen und Übungen, um dich darauf einzustimmen.
Unerwartetes Annehmen. Phantasiereise für weniger Ärger und Stress im AlltagArtikel-Nr.: 175Wenn etwas Unerwartetes passiert und man plötzlich umdenken muss, ist das oft Stress pur. In dieser Phantasiereise übst du, Unerfreuliches zu akzeptieren, einen kühlen Kopf zu behalten und das Beste aus der Situation zu machen – mit deutlich weniger Stress. |
Deine Beziehung zu Geld. Mentaltraining für ein besseres Verhältnis zum GeldArtikel-Nr.: 173Ist Geld dein Freund? Oder habt ihr Probleme miteinander? Dann wird es Zeit, sich auszusprechen und anders miteinander umzugehen: In dieser Phantasiereise klärst du dein Verhältnis zum Geld und definierst eure Beziehung neu. |
Phantasiereise "Gesund abnehmen". Ohne Jojo-Effekt zum WunschgewichtArtikel-Nr.: 169Zum Wunschgewicht geht’s hier lang! Angenehme Tiefenentspannung mit vielen positiven Suggestionen und Hypnoseelementen – diese Phantasiereise motiviert dich, auf gesunde, natürliche Weise abzunehmen und deinem Körper das zu geben, was er dazu braucht. |
Masterkurs Reichtum: Intensiv-Imaginationskurs für inneren & äußeren ReichtumArtikel-Nr.: 801Gönne dir 20 Tage lang täglich ein paar Minuten, die dein Leben verändern können: Unser Intensiv-Imaginations-Kurs verändert dein Verhältnis zu Reichtum und Fülle! Erlebe in zwanzig Tagen, wie es sich anfühlt, reich zu sein, und nutze deine Vorstellungskraft, um mit all deinen Sinnen intensive Erfahrungen von Wohlstand und Fülle zu machen. |
Zeit für mich! Das 3-Tage-Auszeit-Programm zum Selbstfinden und Kraft tankenArtikel-Nr.: 503Gönne dir jetzt deine persönliche Auszeit! Finde in deine innere Mitte zurück, schöpfe dabei neue Kraft und Inspiration für deinen Alltag und deine persönlichen Lebensziele. |
Phantasiereise: Frei von Sorgen. Stress durch Sorgen? Abschalten und Auszeit nehmen!Artikel-Nr.: 150Stress durch Sorgen? Abschalten können ist wichtig, denn du brauchst deine Kraft, um Probleme konstruktiv lösen zu können. Dabei hilft dir diese Phantasiereise – Tiefenentspannung und Visualisierung für eine Atempause in herausfordernden Zeiten. |
Die Vergangenheit loslassen. Frieden schließen und Kraft tanken für die GegenwartArtikel-Nr.: 154Gibt es frühere Erfahrungen, die dir heute noch zu schaffen machen? Oder glaubst du, dass früher alles besser war? Manchmal müssen wir das Gestern loslassen lernen, um im Heute leben zu können. Dabei hilft dir diese Phantasiereise. |
Positiv in die Zukunft blicken. Visualisiere deine Zukunft als unentdecktes LandArtikel-Nr.: 155Zukunftsangst muss nicht sein! Diese Phantasiereise zeigt dir, was deine Zukunft sein kann: ein unentdecktes Land voller lohnender Ziele und spannender Erfahrungen – ein Mutmacher für deinen Lebensweg, der Tiefenentspannung und Visualisierung nutzt, um dir Optimismus und Zuversicht zu schenken. |
Chancen sehen und nutzen. Phantasiereise für mehr Mut bei günstigen GelegenheitenArtikel-Nr.: 145Das Leben ist voller günstiger Gelegenheiten – aber manchmal lassen wir sie verstreichen, weil wir uns unsicher fühlen oder weil es uns an Selbstvertrauen fehlt. Diese märchenhafte Phantasiereise stärkt dir den Rücken für neue Erfahrungen und macht Mut, zu neuen Ufern aufzubrechen. |
Den Berg bezwingen. Schritt für Schritt mit Vertrauen und Motivation zum ZielArtikel-Nr.: 142Große Erfolge erreicht man in kleinen Schritten! Unsere Phantasiereise „Den Berg bezwingen“ nutzt kraftvolle innere Bilder, positive Suggestionen und Symbole, um in tiefer, angenehmer Entspannung dein Selbstvertrauen für große Ziele zu stärken – ein ganz besonderes Hörerlebnis. |
Begegnung mit deinem zukünftigen Ich. Phantasiereise für Motivation auf deinem LebenswegArtikel-Nr.: 132Wohin führt dich dein Weg – welche Ziele liegen vor dir? In unserer Phantasiereise „Begegnung mit deinem zukünftigen Ich“ entdeckst du, woher du kommst und wohin du gehst – Inspirationen für die nächsten Schritte zu deinem Lebensziel. |
Phantasiereise "Blumenwiese der Lebenskraft". Geführte Meditation & Entspannungstechnik mit HypnoseArtikel-Nr.: 102Ganz klein durch eine Wiese spazieren, die Lebendigkeit und Kraft der Natur hautnah spüren: Unsere geführte Entspannungsmeditation mit Hypnoseelementen schenkt dir ein intensives Naturerlebnis, das dich deine eigene Lebendigkeit fühlen lässt. |
Phantasiereise "Palast des Reichtums". Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit HypnoseArtikel-Nr.: 103Reichtum in deinem eigenen Palast mit allen Sinnen erleben: Unsere geführte Meditation mit Hypnoseelementen und positiven Suggestionen weckt dein Gespür für Fülle und lässt dich die Schätze erkennen, die in dir selbst liegen. |
Phantasiereise "Neue Freunde finden". Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit HypnoseArtikel-Nr.: 105In typischen Alltagssituationen freundliche Begegnungen mit anderen Menschen nutzen, Schüchternheit und Kontakthemmnisse abbauen: In dieser Phantasiereise übst du, offen und entspannt auf andere Menschen zuzugehen. |
Liebe dich selbst! Übungen, Phantasiereisen & Inspirationen für mehr Selbstliebe und SelbstwertArtikel-Nr.: 501Das Autorenteam Frank Hoese und Nils Klippstein zeigt mit diesem Buch einen ganz praktischen und für jedermann erfahrbaren Zugang zu Selbstliebe, einem gesteigerten Selbstwert und letztlich zu mehr Lebensfreude. |
Phantasiereise "Die verwunschene Quelle". Mut & Kraft zur Veränderung: Eine kreative BearbeitungArtikel-Nr.: 106Diese Phantasiereise zeigt dir Gefühle und Gedanken als innere Landschaft: Befreit von der Last deiner Sorgen, bringst du die Quelle der Lebenskraft wieder zum Fließen. Eine märchenhafte Reise, die dich aufatmen lässt. |
Montagsmeditationen. 22 geführte Meditationen, die deine Welt verändernArtikel-Nr.: 504Wie wird sich deine Welt verändern, wenn du zukünftig montags deine Woche mit einer kurzen geführten Meditation starten würdest? |
Phantasiereise "Prüfungsangst überwinden". Erfolgreiche & angstfreie PrüfungsvorbereitungArtikel-Nr.: 107Sicher und gelassen in Prüfungen gehen – für viele Menschen ein Problem. Unsere Phantasiereise hilft, Prüfungssituationen mental zu üben und trainiert Selbstvertrauen und Gelassenheit – wichtige Voraussetzungen, um deinen Prüfungsstoff perfekt wiedergeben zu können. |
Phantasiereise "Palast des Reichtums" Teil 2. Geistige Blockaden lösen: Innerer & äußerer ReichtumArtikel-Nr.: 108Inneren und äußeren Reichtum im Leben erfahren und geistige Blockaden lösen: Auch im zweiten, eigenständigen Teil unserer Fülle-Meditation entdeckst du den Zusammenhang zwischen innerem und äußerem Reichtum. |
Lustvolle Berührungen am Strand. Erotische Phantasiereise für Frauen und MännerArtikel-Nr.: 111An einem wunderschönen einsamen Strand entdeckst du deinen Körper neu – eine sinnliche Begegnung mit dir selbst. Eine erotische Phantasiereise für Frauen und Männer, entwickelt in Zusammenarbeit mit dem Sexual- und Paartherapeuten Bernhard Moritz. |
Phantasiereise der Dankbarkeit. Mit positiven Vorstellungsbildern mehr Lebensfreude im Hier & JetztArtikel-Nr.: 112Wohlstand ist keine Zahl auf deinem Kontoauszug, sondern das Bewusstsein der Fülle, die dich umgibt: Diese Phantasiereise lässt dich mit positiven Vorstellungsbildern mehr Lebensfreude erfahren und öffnet deinen Blick für die Geschenke des Alltags. |
Das Leben genießen. Eine wohltuende Phantasiereise als GenußtrainingArtikel-Nr.: 117Genuss ist aktive Stressbewältigung, denn beim Genießen werden in deinem Gehirn Botenstoffe ausgeschüttet, die dafür sorgen, dass du dich wohlfühlst. Unser 30-minütiges Genusstraining spricht alle deine Sinne an. |
Gute Besserung! Tiefenentspannung zur Aktivierung der SelbstheilungskräfteArtikel-Nr.: 138Ein wundervolles Geschenk für dich selbst oder jemanden, den du magst: Unsere Phantasiereise „Gute Besserung!“ bietet tiefe Entspannung, Trost und Zuversicht für Krankheitstage, regt die Selbstheilungskräfte an und unterstützt das Gesundwerden mit vielen positiven, aufbauenden inneren Bildern. |
Deine "Gute Laune"-Reise. Geführte Meditation für mehr Lebensfreude und OptimismusArtikel-Nr.: 141Wenn alles Grau in Grau scheint, bringt dich „Deine Gute-Laune-Reise“ wieder in Schwung: eine stimmungsaufhellende Phantasiereise, die angenehme Vorstellungsbilder und Tiefenentspannung verbindet, um dich wieder Lebensfreude und Optimismus spüren zu lassen. |