Die eigene Mitte finden – was heißt das eigentlich? In dieser märchenhaften Phantasiereise findest du es heraus. Wir laden dich ein zu einem magischen Ort, an dem du deine Alltagspersönlichkeit hinter dir lässt und spüren kannst, wer du wirklich bist.

Wohlstand ist keine Zahl auf deinem Kontoauszug, sondern das Bewusstsein der Fülle, die dich umgibt: Diese Phantasiereise lässt dich mit positiven Vorstellungsbildern mehr Lebensfreude erfahren und öffnet deinen Blick für die Geschenke des Alltags.

Ein Mentaltraining für alle, die Probleme beim Einschlafen haben: In dieser Phantasiereise kommst du mehr und mehr zur Ruhe, bis du in tiefer Entspannung völlig loslassen kannst – ganz ohne Gedankenkarussell und stundenlanges Wachliegen.

Einssein erleben, Kraft tanken: Diese drei geführten Meditationen vermitteln dir ein ganz neues Naturerlebnis, das dich die Quelle deiner Lebendigkeit spüren lässt. Kraftvolle innere Bilder und positive Suggestionen stärken dich für den Tag – drei spirituelle Power-Ups für einen erfüllten Alltag.

In dieser Phantasiereise harmonisierst du deinen Körper mit Hilfe der Zweipunkttechnik – während eines angenehmen Spaziergangs in freier Natur. Ein wirkungsvolles Training zur Steigerung der Körperwahrnehmung und zum Abbau von Stress und Anspannung!

Effektiv entspannen am Arbeitsplatz: „Kaffeepause 1“ bietet dir zwei Phantasiereisen von jeweils ca. 20 Minuten, die dir helfen, Stressbelastungen zu reduzieren und zwischendurch Kraft zu tanken – wirkungsvolle Power-Ups mit Tiefenentspannung, Naturerlebnis und Achtsamkeitstraining.

Tief entspannen, anstatt Sorgen und Probleme zu wälzen: „Das Gedankenkarussell anhalten“ zeigt dir einen wirkungsvollen Weg, um zur Ruhe zu kommen. Unsere Phantasiereise mit Hypnoseelementen ermöglicht dir, belastende Gedanken loszulassen und deine innere Gelassenheit wiederzufinden.

Über tiefe Entspannung zu erholsamem Schlaf: diese Phantasiereise lässt dich mit angenehmen Vorstellungsbildern und wohltuenden Ruhe-Suggestionen abschalten und sorgt für einen genussvollen Ausklang des Tages – sanftes Einschlafen mit hohem Wohlfühl-Faktor.

Wer sich selbst verändert, verändert die Welt: In unserer Phantasiereise „Im Einklang mit der Lebensenergie“ verbindest du dich in tiefer Entspannung mit dem unerschöpflichen Feld von Lebenskraft, das unsere Welt umgibt, und lässt diese liebevolle, nährende Energie durch dich zu anderen Menschen fließen.

Wenn alles Grau in Grau scheint, bringt dich „Deine Gute-Laune-Reise“ wieder in Schwung: eine stimmungsaufhellende Phantasiereise, die angenehme Vorstellungsbilder und Tiefenentspannung verbindet, um dich wieder Lebensfreude und Optimismus spüren zu lassen.