Das Leben genießen. Eine wohltuende Phantasiereise als Genußtraining


Das Leben genießen. Eine wohltuende Phantasiereise als Genußtraining

Artikel-Nr.: 117
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Genießen will gelernt sein! Wenn der Alltag grau und farblos aussieht, liegt das oft daran, dass wir unsere Sinneswahrnehmungen gar nicht mehr beachten.

Dabei sind wir ständig von Düften, Klängen, Farben umgeben – wir sehen und hören nur oft nicht hin.

Unsere Phantasiereise „Das Leben genießen“ öffnet deine Sinne für die Fülle von Eindrücken, die dich durch den Alltag begleiten. So erlebst du das Hier und Jetzt intensiv und kraftvoll, spürst dich selbst – eine Kraftspritze, die dir ermöglicht, den Alltag mit anderen Augen zu sehen.

„Das Leben genießen“ ist ein Genusstraining, wie es oft im Rahmen von Stressbewältigungsprogrammen zum Einsatz kommt. Anhaltender Stress stumpft die Sinne ab und macht es schwer, schöne Sinneswahrnehmungen wirklich zu genießen. Aber gerade sie – der Duft einer Blume, der Geschmack deiner Lieblings-Eissorte, der Anblick eines Frühlingsmorgens – sind es, die das Leben lebenswert machen. Deshalb dient das Genusstraining dazu, ein Gegengewicht zum grauen Alltag zu schaffen und deine Sinne zu beleben.

Lebensfreude kommt nicht von ungefähr, sie entsteht aus deiner Bereitschaft, dich auf die kleinen Genüsse des Lebens einzulassen, anstatt achtlos an ihnen vorbeizugehen. „Das Leben genießen“ lädt dich dazu ein, diese Genüsse wieder in dein Leben hereinzulassen und dich ihnen einen kostbaren Augenblick lang ganz vorbehaltlos hinzugeben.

 
 

Produkt-Details:

 

Länge: 31:52 Minuten
Format: MP3-Download
Autor(en): Frank Hoese und Nils Klippstein
Sprecher: Daniel Wandelt

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